Informatie Bostraining De bostraining is een heerlijke training om de zondag sportief en gezellig te beginnen. Om half 10 vertrekken we in twee groepen (jeugd en volwassenen) vanuit het clubhuis het bos in. In een bescheiden tempo lopen we warm tot onze vaste plekje bij de Lunet. De training bestaat uit loopwerk, intervaltraining, sprong-  en krachtoefeningen. Beginners en gevorderden trainen samen in een groep en dat kan ook heel goed bij deze landtraining! Enkele vaste trainers verzorgen bij toerbeurt de…