Deze schaatstraining voor senioren en junioren vanaf 12 jaar vindt plaats tijdens speciale trainingsuren van het KNSB Gewest Noord-Brabant/Limburg/Zeeland.
De baan is tijdens deze training alleen open voor schaatsverenigingen. Voor deze training heb je naast het basisabonnement van de VIJC ook een KNSB-licentie nodig. In het bezit van zo’n licentie bestaat dan tevens de mogelijkheid om aan gewestelijke wedstrijden mee te doen. Meestal op zaterdag- en zondagavond.

De VIJC traint op deze uren in kleine groepen met eigen trainers. De training bestaat uit schaatstechnische training, interval- en duurtraining en wedstrijdvoorbereiding. Dit laatste met name in aanloop naar de clubkampioenschappen.

Donderdagavond
Tijdens het gewestelijk uur op donderdagavond - van 18.30 uur tot 19.45 uur - wordt er in Eindhoven op verschillende niveaus en in verschillende leeftijdsgroepen lesgegeven.

Er zijn 2 jeugdgroepen. Er is een beginnersgroep en een groep voor de gevorderde jeugd. Ook voor volwassenen zijn er verschillende niveaus. Er is een groep die zich vooral richt op het verbeteren van de basistechniek. De tweede groep heeft al een behoorlijke schaatsvaardigheid en de derde groep is voor de schaatsers die de techniek goed beheersen.

Dinsdagavond
Ook op dinsdagavond wordt er door de VIJC van 18.30 tot 19.45 uur schaatstraining gegeven in Eindhoven . De opkomst op dinsdag is meestal kleiner dan op donderdag, zodat minder niveaugroepen geformeerd worden.

Klasse 1 en 2 wedstrijdrijders
Voor de hele snelle schaatsers (klasse 1 en 2) is er gelegenheid om op de KNSB selectie uren te trainen: dinsdag en/of donderdags van 17.30-18.30 uur.

Carpool
Op donderdag is er een carpoolsysteem naar de ijsbaan in Eindhoven.  Er zijn afhankelijk van de deelnemers verschillende instapplaatsen. In ieder geval kan er opgestapt worden in Den Bosch en Vught. Aanmelden kan door een e-mail te sturen aan vijc.bestuur@live.com